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閃凈俠 | 最差的生活習慣=辦公室凈水器不維護

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閃凈俠 | 最差的生活習慣=辦公室凈水器不維護

水是生命之源,每天要喝八杯水:如果人體長時間缺水,也就是每天飲水量不足

會造成系統功能紊亂,各種慢性疾病發生,而我們不知道是缺水,卻用藥物加以“治療“

最終狀況會愈發嚴重……每天八杯水(1700~2000毫升左右)至關重要

每天要喝健康水:水的質量決定生命的質量,現已證實許多疾病與水污染有關

保障他人健康要喝健康水,牢記安全水并不代表是健康水,健康水的標準是:

1.不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質(尤其是有害重金屬)。

2.水的硬度適度,100—300mg/l(以碳酸鈣計)為宜。

3.人體所需有礦物質含量及比例適中 。

4.水中溶解氧及二氧碳含量適度(水中深解氧≥6mg/l)。

5.水分子團?。?0Hz以下)、水的PH值適中。

6.水的營養生理功能(如水的溶解力、滲透力、擴散力、乳化力、洗凈力等)要強。

閃凈俠提醒您:辦公室凈水器一定要按時維護哦!

通常,如果我們感到有些口渴、尿發黃,表明失水量已有體重的1%,如果你是一個粗心大意的人,挺一挺也可能沒有太大的問題;

若感到嚴重口干、舌燥、少尿,表明我們身體失水已有2%,出現這種情況后,即使你想忍耐也會不由自主地想找些水來解渴;

若我們感到體能明顯下降、皮膚泛紅、昏昏欲睡、情緒失常、惡心,表明我們身體的失水量達體重的4%

這時即使想喝水的話,恐怕端杯子的力氣都使不上了。

再看看失水升級后,在我們身上會有哪些驚人的”表現”:

a.失水6%時,我們在夏天會感覺更熱,在冬天會感覺更冷,稍一運動就會 氣喘吁吁,上氣不接下氣;

b.失水8%時,我們會感到頭暈目眩,說話時詞不達意,渾身無力,精神紊亂;

c.失水10%時,我們走路時身體東倒西歪,把鹿當作馬,想說話也說不出話來,舌頭腫大;

d.失水達15%以上時,我們已經游走在人間與”閻王殿”之間!

閃凈俠提醒您:辦公室凈水器一定要按時維護哦!

身體攝入水量的多少在很大程度上還關乎泌尿系統的健康

而腎臟和泌尿系統與缺水最為相關的疾病當數泌尿系統結石(包括腎結石、輸尿管堵塞、膀胱結石和尿道結石)和一些感染。

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2020-08-25

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